Dans le cadre de ses missions de prévention et de promotion de la santé, PRÉSOA a organisé une journée de sensibilisation consacrée à la sédentarité au travail, un facteur de risque qui peut avoir des conséquences sur la santé physique et cardiovasculaire des salariés.
Animée par nos infirmières en santé travail, cette action a réuni une trentaine de participants autour de plusieurs ateliers pratiques : prise de tension artérielle, mesure de la glycémie, cohérence cardiaque, conseils pour bouger davantage au quotidien et documentation sur les bonnes pratiques à adopter au bureau comme à domicile.
Les participants ont également pu profiter d’un atelier diététique, d’un vélo smoothie et d’une séance sportive, favorisant une approche concrète et conviviale de la prévention des risques cardiovasculaires et du bien-être au travail.
Au-delà des animations, cette journée a permis d’échanger sur les habitudes de travail et de rappeler un message essentiel : chaque petit mouvement compte. Se lever régulièrement, marcher quelques minutes ou varier ses postures sont autant de gestes simples qui contribuent à limiter les effets de la sédentarité et à préserver sa santé.
Cette action s’inscrit pleinement dans l’engagement de PRÉSOA en faveur de la santé au travail, de la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) et de l’accompagnement des entreprises dans leurs démarches de prévention.
Favoriser le mouvement au quotidien, c’est aussi agir pour la qualité de vie au travail et la prévention des risques de demain.
